Kategori: Variasi Asupan Energi dari Buah

Buah musiman menawarkan beragam rasa, tekstur, dan kandungan alami yang dapat melengkapi pola makan harian. Dengan mengonsumsi berbagai jenis buah sesuai musim, seseorang dapat menikmati variasi asupan energi secara alami. Kebiasaan ini membantu menjaga pola konsumsi yang tidak monoton dan lebih seimbang.