Kategori: Peran Buah Musiman dalam Pola Makan Seimbang

Buah musiman dapat menjadi bagian dari pola makan seimbang yang mendukung aktivitas sehari-hari. Konsumsinya secara teratur dan dalam porsi wajar membantu melengkapi menu harian tanpa menggantikan kelompok makanan lain. Pendekatan ini mendorong kebiasaan makan yang lebih sadar dan terencana.